Дишането на сърцето

Веднъж в кабинета дойде жена на петдесет и няколко със силно притеснен вид, тъй като специалисти й казали, че е наложително да се направи сърдечна операция заради порок и сериозна аритмия.

Първоначално състояние и ход на терапията

Когато се срещнахме за пръв път, жената се уморяваше бързо, не може да изкачва стълби, чувстваше се изгубена и сподели, че вече е написала завещанието си. Приятел й препоръчал да опита нашата терапия.

Притеснението на моето лице трудно се скриваше, когато видях сърдечната й дейност - аритмията наистина беше плашеща, а дишането й беше силно учестено и повърхностно. Целта на терапията беше овладяване именно на това състояние. Поради тази причина основния фокус в активностите беше поставен върху дихателните упражнения.

За няколко седмици от 20 дихателни цикъла за минута в покой, достигнахме 11. Системата от упражнения бяха максимално интензивни в посока сваляне на напрежението, отпускане и връщане на съня. На първия месец достигнахме 6 дихателни цикъла за минута и подобрението беше видимо. Жената можеше да се разхожда, да изкачва стълби и да върши леки ненатоварващи дейности вкъщи без страх. Поощрих я да се върне на работа, но заедно с увеличаване на продължителността и броя на упражненията. Започна да чете и да се интересува от най-различни житейски въпроси, които в забързания си активен живот, беше избягвала да си задава.

Трансфер

Основната работа след като балансът в тялото се завърна и „прескачанията“ се случваха на 5-10 минути, а не на всеки 10-15 секунди, както беше в началото беше да се преструктурира самонаблюдението на всички нива, като се осмелява да извършва все по-смели и решителни действия към завръщане на всички дейности, които заболяването й беше отнело постепенно. На третия месец се похвали, че при поредното функционално изследване при специалисти белодробните й капацитети и състоянието са се променили драстично и лекарят я питал какво е правила последните месеци. Беше много щастлива. Тя е пример за това как минимални, но точно на място всекидневни усилия водят до огромни промени във функционирането ни и качеството ни на живот. Днес, близо две години по-късно, тя активно живее живота си, като често - както споделя - забравя за заболяването си и прекалява с натоварването, на което се подлага, но разполага с инструменти, с които да балансира и компенсира напрежението.

Подобни статии от блога