Терапия на студени крайници, синдром на Рейно.

Кога ЛОКУС терапията с биофийдбек е подходяща за преодоляване на проблема със студените ръце и крака?

ЛОКУС терапията ще Ви помогне да затоплите трайно постоянно студените ръце и крака с помощта на биофийдбек апарати и техники, ако Вие:

  • сте подложени на постоянен силен физически или емоционален стрес;
  • при стресови ситуации реакцията на организма Ви е крайниците Ви бързо и за дълго да изстиват;
  • сте по-тревожни, по-чувствителни или по-затворени в общуването с други хора;
  • при пристъп на паника ръцете и краката Ви изстиват бързо;
  • имате студени крайници от дете, но с възрастта проблемът се влошава;
  • имате синдром на раздразнено черво, при който студените ръце и крака са често срещан симптом;
  • имате поставена диагноза вегетативна дистония, при която един от симптомите е слабо периферно кръвообращение и като следствие - студени крайници и обилно емоционално потене;
  • имате синдром на Рейно, при който изстиването на крайниците се дължи на спазъм на кръвоносните съдове в ръцете и краката под действието на различни стимули, най-вече студено време.

ЛОКУС терапията не е подходяща за Вашите студени ръце и крака ако:

  • търсите подходящо хапче или хранителна добавка срещу студените ръце и крака;
  • имате недостиг на витамини, желязо, магнезий или йод;
  • след промяна на хранителния режим симптомът студени крайници изчезва;
  • имате диагностицирани от лекар заболявания като атеросклероза, болест на Бюргер или други, чиито симптоми са изстиване на крайниците.

Много е  вероятно да страдате от студени ръце и крака, ако:

  • сте чувствителни и емоционални;
  • сте преживели силно травмиращо събитие, в което сте били наблюдател без възможност да направите каквото и да било;
  • сте въвлечени в непреодолими конфликти и не сте в състояние сами да ги разрешите;
  • сте подложени на постоянен и силен стрес, свързан със семейството и работата;
  • водите обездвижен начин на живот;
  • имате наднормено тегло и/или разширени вени;
  • се подлагате често на нещадящи диети и/или на неразумен хранителен режим;
  • имате диагностицирано от лекар заболяване (синдром на раздразнено черво, вегетативно-съдова дистония, тревожни разстройства, атеросклероза, болест на Бюргер, синдром на Рейно,
  • диабет, заболяване на щитовидната жлеза и др.), при което съпътстващо се появява симптомът студени крайници и обилно изпотяване;
  • сте хронични пушачи;
  • водите обездвижен, заседнал начин на живот.

Как ЛОКУС терапията с биофийдбек отстранява симптома студени ръце и крака?

В ЛОКУС терапията:

  • чрез използване на температурен сензор и биофийдбек техники се установява кои упражнения - физически и мисловни - водят до повишаване на температурата на крайниците;
  • посредством биофийдбек апаратура и техники човек разбира кои са емоционалните стимули и ситуации, които понижават температурата на крайниците;
  • отстраняваме симптома студени крайници без помощта на хранителни добавки, диети, лекарства, хомеопатични препарати, психотерапия и други външни въздействия;
  • възстановяваме естествения баланс в нервните процеси, а оттам - и кръвообращението на крайниците чрез изпълнение в домашни условия на прости двигателни и дихателни упражнения, които са изготвени индивидуално с помощта на биофийдбек апаратура и техники;
  • изготвяме индивидуална система за упражняване, чрез която новопридобитата способност за стопляне на крайниците се превръща в устойчив навик и нов модел на работа на тялото;

Основната цел на ЛОКУС терапията с биофийдбек е осъзнаване и преодоляване на стрес реакциите на тялото при емоционално и нервно напрежение, които водят до свиване на кръвоносните съдове в ръцете и краката и влошават кръвообращението.

Студените крайници и студеното потене са типични стрес реакции, които с времето могат да станат хронични и да се задействат и от незначителни стимули или дори без стрес.

По време на терапията с помощта на биофийдбек апаратура и прости дихателни и ритмични упражнения човек си връща баланса в нервната регулация. По този начин овладява стрес реакциите си и целенасочено започва да управлява периферното кръвообращение в крайниците. С други думи човек се научава да ги стопля сам със собствени усилия чрез прости упражнения. По този начин тялото се научава да премахва симптомите без външна помощ (масаж, разтривки и др.).

Кръвообращението се регулира от вегетативната нервна система, а тя е много чувствителна към емоциите на отделния човек. Това е причината ЛОКУС терапията с биофийдбек да ползва индивидуално разработени упражнения. Първоначално те се тренират в кабинета съвместно с терапевт, а след това се правят у дома всеки ден в продължение на един до три месеца, в зависимост от тежестта на симптомите. Така техниките за справяне се автоматизират и човек, без да подтиска емоционалните си реакции, управлява стрес реакциите си, независимо в каква ситуация попада.

 

Виж всички повлиявани симптоми